用料
现磨黑胡椒粉 少许
鸡肉 100克
白洋葱 1/2个
紫洋葱 1/2个
青豆 20克
红葱头 2个
蒜瓣 2个
口急汁 5克
生抽 3克
白胡椒粉 少许
盐 1克
料酒 3克
油 3克
干锅洋葱鸡的做法
准备好原料,鸡肉斩件,加入白胡椒粉、盐、料酒腌制5分钟
蒜瓣拍碎,红葱切细丁备用
白、紫洋葱分别切大片
取一个小碗,倒入口急汁、生抽调成酱汁
青豆焯水备用,焯水的时候滴几滴油和少许盐保持翠绿
取一个铁锅,烧热,倒入油,下蒜和红葱煸香,倒入鸡肉,用小火慢慢煎出油,表皮焦香
就可以把洋葱放到锅里了
倒入调好的酱汁,再加一小碗水,加盖焖5分钟
揭开锅盖,看到汁水正在收汁,撒些现磨黑椒粉提香
最后倒入焯好的青豆,用勺子翻匀即可
主料
娃娃菜2棵
辅料
五花肉50克
干香菇3朵
小米椒5个
洋葱半个
色拉油少许
食盐4克
生抽1大勺
葱5克
姜5克
蒜5克
干辣椒10个
蚝油1大勺
步骤1
每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比较好入味)
步骤2
材料改刀如图左上1
步骤3
炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻
步骤4
干锅洋葱的做法大全
加入调料,娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可
干锅洋葱成品图
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烹饪技巧
这道干锅娃娃菜虽不华丽确很朴实,下饭是前提,红烧肉还是少吃,连那几片五花肉也可以省了,一样独具风格,那样做过,口味没啥差别,关键在料!