盛一伦出生于1992年9月，他是土生土长的杭州男孩，在家的时候经常去西湖边；上高中时他文科蛮好的；高中毕业之后，有着绘画基础的盛一伦去了北京学服装设计，同时也担任一些杂志的平面模特。
2012年拍摄了微电影后，盛一伦对演戏产生了兴趣，于是参加了表演进修班。
2012年，出演电影短片《镜像效应》。
2015年，主演古装穿越剧《太子妃升职记》，饰演齐晟。
2016年，参加江苏卫视竞技真人秀《非凡搭档》；参演电视剧《上古情歌》 ；同年8月，搭档马思纯主演古装传奇爱情电视剧《将军在上》，饰演王爷赵玉瑾。2017年1月，与迪丽热巴合作主演的职场励志喜剧《漂亮的李慧珍》在湖南卫视首播；10月25日，其参演的《将军在上》在优酷全网独播。
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