电动牙刷和普通牙刷哪个更好？

 以前我一直用普通牙刷，直到我有一次洗牙，护士MM建议用电动牙刷我才决定试一试。

其实我最开始用的时候还挺不习惯的，因为那种以一个频率在口腔震动的感觉挺奇怪，有的时候甚至有点痒痒的，差点没坚持下去。不过后来习惯之后我发现还挺好用，从那之后就离不开了，最讨厌每次出远门不能带在路上，呜呜！

说回电动牙刷的好处，必须要安利一波。

首先，电动牙刷的震动方式会非常有效地清洁牙齿，包括牙缝和牙齿内壁，手动牙刷的头普遍都比较大，当你觉得塞在嘴里不舒服的时候，很可能会忽略放弃掉一些位置，久而久之这些位置就会形成牙菌斑。

其次，电动牙刷会让你的刷牙方式变得很easy，举个例子，我们都知道刷牙要顺着牙齿的方向上下刷，但是有很多人都是偷懒，横着胡乱抹一两分钟就算了，这种是很伤牙齿的。用了电动牙刷之后，你只需要很轻地移动牙刷，再也不需要横向用力伤害自己的牙齿了。

最后，也是我最喜欢电动牙刷的原因，它的计时功能很幸福，迫使你不得不坚持足够的时间，以前我都是随便刷刷，现在必须刷够四个循环，每个循环换一次，这样牙齿的里外上下牙都会很感激，自从用了电动牙刷后，洗牙也不会再有很多垢了呢。

如果说有什么小东西能够改变生活，提高生活体验，必须就是电动牙刷啦~快入一支，释放你的手吧！

自从电动牙刷问世，关于电动牙刷和普通牙刷的口水战就没有停过，

到底谁强谁弱，咱们从以下几方面来看看吧！

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1. 洁净度

在刷的洁净度方面，电动牙刷似乎一直以来都以胜利者自居，其实，无论电动牙刷还是普通牙刷，只能清洁牙齿80%的菌斑，牙齿间隙是无法清洁到的，必须使用间隙刷或牙线。使用电动牙刷要想将牙齿清洁干净，仅将牙刷放在牙齿上，靠牙刷在牙齿表面上的振动是不行的，还需要使用普通牙刷的刷法，才能清洁干净；而使用普通牙刷，如果刷的仔细点也能达到电动牙刷的效果。

2. 便捷性

电动牙刷研发的初衷是为生活不能自理或刷牙有困难的人如患有疼痛关节炎的患者而设计的，不过，倒是顺道解决了普通大众刷同侧上颌颚侧牙齿困难的问题，在这方面普通牙刷不得不认输。

3. 费用

无论电动牙刷还是普通牙刷，使用一段时间，刷毛都会变形，且刷毛上存在大量的细菌，所以，每三个月必须换一次刷头或牙刷，忽略购买充电器或普通电池的费用，即使最便宜的电动牙刷刷头也比一支普通的牙刷贵，更不用提购买电动牙刷的费用了。

4. 安全性

使用普通牙刷刷牙时，如果力度控制不当容易损伤牙龈，在牙齿上留下划痕。其实，电动牙刷也面临着同样的问题，电动牙刷震动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，如果不能掌握合适的使用方法，容易损伤牙龈，磨损牙齿。

5. 喜好

普通牙刷和电动牙刷各有各的利弊，关键看个人喜好，有人喜欢电动牙刷自带的刷牙游戏，而有人喜欢手握普通牙刷，边刷牙边活动关节，你的喜好决定你的选择。

无论电动牙刷还是普通牙刷，只要掌握正确的刷牙方式，仔细、认真的刷牙，都能起到保护好口腔的作用。

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