社交恐怖

一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！

首先我感觉你很诚实

也很实在。。。。
脸红也许是因为你害羞，，，，

因为你心理素质还没有经受太多的磨练

要培养一种泰山崩于面前而色不改的心理其实也很简单

那就是要你多和别人接触

因为怕，，，因为脸红

就是因为你锻练的太少 了
所以才会出现这种情况的

一开始可能还会脸红，，但见的人多了也许就会好了
教你一种实用的方法就是：

从心眼里鄙视他们那些人
当然不要当面说出来，，就是在心里看不起他们
那样的话你就在心里有一种优越感
无论是不是你就感觉我就比他们强

怎么样？？？你不说他们肯定不会知道啊？？你就在心里这么想就行了

时间一长就不会脸红什么的了
到时候也会自然发挥了！！

祝你好运

有自信就好，脸红很正常，女孩更好，接受自己，不要太在意脸红，带着脸红去交往，千万不要掩饰什么。

正常啊.男的也会脸红.人都会的啊.有什么好自卑.

掌声真的那么重要吗？看来对你来说真的好重要.

其实你也不用那么自卑.恨自己？那点小事过去了啊.

干吗还要记着.以前我也有好多丢脸的事.

但现在想起来我觉得也没什么好丢脸的.因为那都是过去了.

好好打扮一 下自己,女孩子穿的漂亮就会有自信哦.